
Découverte de La Sophrologie
PRATIQUEZ POUR EN PARLER !
Clarisse CASTEL CLAVEAU Sophrologue
Qu'est ce que la sophrologie?
Les bienfaits de la sophrologie
La pratique
Déroulement d'une séance
Les 4 principes de la sophrologie
Pourquoi pratiquer pour en parler: la phénoménologie!
Les sources de la sophrologie


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Sophrocoaching Individuel pour un projet de vie ou un projet professionnel , une performance dans un sport, un art ...
Sophrocoaching performance scolaire, prépa examen : ados&étudiants
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Séance collective: 8 à 10 personnes: bien être, relaxation dynamique , Kiné Pilates.
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